Flautista saludable

Acompañamiento especializado para flautistas de alto rendimiento y estudiantes de flauta.

Mejora tu práctica musical adoptando hábitos saludables que previenen y ayudan a superar problemas como la ansiedad escénica, hábitos posturales dañinos, dolores y lesiones relacionadas con la práctica diaria de la flauta.

Clases de Técnica Alexander

Clases presenciales de Técnia Alexander para todo público.

Adopta hábitos más saludables que previenen y alivian molestias comunes como dolores de espalda, tensión muscular, fatiga y estrés. Aprende a moverte con mayor libertad y conciencia en tus actividades diarias, mejorando tu postura, coordinación y bienestar general.

Sobre mí

Mi nombre es Felipe Ángel Bojórquez Espinosa, soy flautista profesional, profesor de Técnica Alexander e instructor de Mindfulness especializado en la gestión de la ansiedad y prevención de lesiones.

Desde hace 20 años me dedico a acompañar músicos en el desarrollo de una práctica musical saludable y eficiente.

Las clases me ayudaron a tener más herramientas para gestionar mi autopercepción, de ser más respetuosa y amable con la manera en que abordo las dificultades que se puedan presentar técnicamente para que no repercutan en tensiones o frustraciones. El hecho de aprender a estar presente puso en perspectiva como había estado trabajando mi manera de tocar. Y destaco que al aprender a ponerme como prioridad, primero persona y luego músico, soy más perceptiva y entiendo mejor las cosas.

Xochiquetzal Luévano

Lo que más me sirvió de las clases fue aprender a estructurar mejor mi estudio y comprender mejor el funcionamiento del cuerpo porque así pude identificar tensiones, posturas no adecuadas y también pude avanzar con más claridad y constancia gracias a tener un mejor plan de estudio y descanso

Eduardo Suárez

Escríbeme y comienza este camino que te ayudará a alcanzar tu máximo potencial musical de forma saludable y eficiente.