Un enfoque diferente

Utilizando los principios de la Técnica Alexander y la educación somática, mis clases están enfocadas en que cada estudiante pueda encontrar las formas más productivas de acercarse a la técnica de su instrumento, repertorio e interpretación musical, tomando en cuenta sus características individuales.

En mis clases tendrás un espacio para conocerte mejor, tanto a nivel corporal como mental y emocional.

Las clases son para músic@s de todos los niveles y edades. Trabajaremos principalmente en exploraciones que ayudarán a desarrollar una mayor consciencia e integración psicofísica tanto en la práctica musical cotidia como en la vida cotidiana.

Beneficios en la práctica musical:
  • Aprender a calentar y enfriar apropiadamente para evitar lesiones
  • Prevenir dolores relacionados a la práctica musical
  • Entender qué pasa en tu cuerpo cuando estás tocando
  • Evitar los pensamientos poco productivos durante la práctica musical
  • Preparar exámenes, audiciones, conciertos y grabaciones de manera eficiente y saludable
  • Resolver pasajes aparentemente difíciles de manera eficiente
  • Desarrollar un sonido propio con el que te sientas feliz
  • Divertirte y disfrutar la música que tocas
  • Entender la importancia del descanso dentro de la práctica musical y aprender a descansar de manera eficiente
Beneficios a nivel personal y humano:
  • Desarrollar una capacidad de movimiento que sea estable y libre a la vez
  • Conocer y entender tus hábitos para desarrollar la capacidad de inhibirlos
  • Desarrollar una mejor conexión con tus sentidos somáticos para aprender a usarlos de manera más consciente
  • Reducir el riesgo de enfermedades y dolencias ocasionadas por el estrés de la vida cotidiana
  • Prevenir dolencias relacionadas con la tensión muscular (tendinitis, dolor de cuello y espalda, hernias discales, etc.)
  • Mejorar la calidad de tu respiración
  • Conocer, aceptar y amar tu cuerpo
  • Entender cómo funciona tu organismo para tratarlo con más cariño y compasión
Inversión (clases de una hora de duración, modalidades presencial y en linea, Google Meet):

México (pago por transferencia, depósito bancario o transferencia de criptodivisas):

Clase suelta: $500 MXN

Cuatro clases al mes: $1,500 MXN*

Argentina (pago por transferencia, depósito bancario o transferencia de criptodivisas):

Clase suelta: $2,500 ARS

Cuatro clases al mes: $7,500*

Resto del mundo (Pago a través de PayPal o transferencia de criptodivisas):

Clase suelta: $30 USD

Cuatro clases al mes: $90*

*En caso de necesitar cancelar alguna de las clases, la misma deberá reponerse dentro del período del mismo mes.

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